tudástár
Kapcsolódó cikkek
A mozgás utáni regeneráció jelentősége, jellemzői
Ki gondolná, hogy a kiadós testmozgás utáni regenerációnak legalább akkora a jelentősége, mint a helyesen felépített mozgásprogramnak. Lássuk, mit is jelent mindez és hogyan működik a gyakorlatban!
2013/10/01
A bőrrák szűrése, önvizsgálat
A szűrővizsgálatok célja minden esetben egy adott betegség, tünet korai időszakban történő felfedezése és ezáltal a kezelés mielőbbi megkezdése. Hatványozottan érvényes ez a bőrgyógyászati...
2015/09/16
Az étrend-összeállítás és -átalakítás alapelvei
A személyre szabott étrend összeállítása, amely számos tényezőt, mint az egyén részletes tápláltsági állapotát vagy egyéni preferenciáit is figyelembe veszi, szakmai tudást igényel,...
2013/10/02
Létezik zsírégető edzés?
Mi a valódi siker titka? A hosszú monoton edzésmunka, az intervall óratípusok vagy a súlyzós edzés? Tudd meg, melyik edzésforma ideális a számodra, mi az, amitől valóban eltűnnek a nem kívánt...
2015/07/15
Szenvedélybetegségeket okozó szerek leírása
Mikor jelenthetjük ki valakiről, hogy szenvedélybeteg? Ismerkedjünk meg a legnépszerűbb drogok hatásával!
2013/10/01
