Tudástár << ELŐZMÉNYEK
info

tudástár

Betegségek és kockázataik
13 kategória159 cikk
Táplálkozás
8 kategória98 cikk
Mozgás
7 kategória117 cikk
Lelki egészség
5 kategória48 cikk
Gyermekeink egészsége
4 kategória88 cikk
Fiatalok egészsége
6 kategória100 cikk
Oktatási anyagok
3 kategória35 cikk
Videótár
6 kategória71 cikk
Kapcsolódó cikkek
A törzsizom alsó szakaszának erősítése
A derék sokunk számára problémás terület. Ezzel a gyakorlattal remekül átmozgathatod.
Fehér Katalin2015/11/02
Ha nincs időnk sportolni
Rohanó életünkben meglehetősen nehéz időt szakítani a rendszeres - akár mindennapos – testmozgásra. Apró életmódbeli praktikákkal azonban tudjuk fokozni a fizikai aktivitási szintet, belecsmpészhetjük...
Dr. Boros Szilvia2015/07/08
A demencia és az étrend összefüggései
Számos kutatás vizsgálja a táplálkozás, pontosabban bizonyos tápanyagok és a kognitív hanyatlás (például Alzheimer-kór) közötti lehetséges kapcsolatokat. A megfelelő étrenddel sokat tehet...
Schmidt Judit2015/10/30
A helyes emlővizsgálat
Az emlőrák korai felismerése nagyban növeli a túlélési arányt. A legtöbbet saját magunk átvizsgálásával tehetjük, amit érdemes minden hónapban elvégezni.
Dr. Ipolyi-Topál Gitta2015/11/02
Egészséges élelmiszerek, egészséges ételek
Ebben a cikkben bemutatunk néhány kevésbé ismert élelmiszert, amelyek kiválóan alkalmasak ízletes, egészségmegőrző ételek készítéséhez, bár kevésbé gyakoriak a magyar konyhában.
Schmidt Judit2013/10/04
Web Analytics