tudástár
Kapcsolódó cikkek
A kövérségről
Mi az a kövérség? Kövérségről beszélünk akkor, ha a test zsírtömege kórosan megnövekszik. Leggyakrabban a testtömeg-index-szel (body mass index, BMI) jellemezzük. A BMI a testtömeg (kg),...
2015/07/23
A tea egészségre gyakorolt hatásai
Nem mindegy, milyen fajta teát iszunk, ahogyan az sem, hogyan készítjük el. A napszak, a hangulatunk, de akár egészségi állapotunk szerint is más és másfajta tea élvezetével tehetjük teljesebbé...
2014/01/08
Hogyan kapcsolódjunk másokhoz? - Az együttérzés szerepe mindennapjainkban
Minden ember különböző, ezért sokszor nem egyszerű megtalálni a közös hangot vagy elfogadni a másságot. Az együttérzés, az emberekkel való kapcsolatok viszont fejleszthetőek.
2016/04/26
Túl sokat stresszelsz a tanulás miatt?
Az élet minden területén érnek bennünket stresszhatások, így természetes, hogy az iskola, a tanulmányaid, és maga a tanulás is feszültségeket okozhat. A tanulási stressz hatással van a teljesítményünkre...
2015/09/23
Egészséges saláta
Lehet, hogy eddig úgy gondoltad, hogy salátát enni unalmas, de ez egyáltalán nem igaz. Bátran kombináld az ízeket, az alapanyagokat és meglátod, milyen finom fogást készíthetsz percek alatt!
2015/11/02
