tudástár
Kapcsolódó cikkek
Szükségleteink felismerése és kifejezése - erőszakmentes kommunikáció
A hétköznapi szituációkban nem mindig egyszerű úgy kifejezni azt, hogy mire vágyunk, hogy esetleg a másik fél ne érezze ezt nyaggatásnak, vagy utasításnak. Hogyan kommunikálj? Olvasd el cikkünket...
2016/04/26
Testmozgás időskorban
Kétségtelen tény, hogy az életkor előrehaladtával a felnőttkori élettani funkciók hanyatlásnak indulnak. Ám rendszeres mozgással a kedvezőtlen folyamatok késleltethetők.
2015/07/14
„Még mindig bepisil” - Szobatisztaság körüli problémák
A szobatisztaság kialakulása nagy mérföldkő minden gyermek életében, ám a száraz nappalok és éjjelek elérése esetenként az átlagnál jóval nehezebb és hosszadalmasabb folyamat.
2015/09/24
A vastagbélrák szűrése
A vastagbél elváltozásai már a vastagbélrák kialakulása előtt 10-15 évvel ki lehet mutatni, ezért érdemes rendszeresen szűrésre járni.
2015/10/31
Vendégváró falatok
Felugranak a barátaid vagy esetleg bulit szervezel? Adunk néhány tippet, milyen (könnyen, gyorsan elkészíthető) "csipegetnivalóval" kínálhatod meg őket.
2015/11/02
