tudástár
Kapcsolódó cikkek
Tej, tejtermékek szerepe és beépítése az egészséges étrendbe
A tej és tejtermékek a gyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez elengedhetetlen élelmiszerként élnek a köztudatban jelentős kalciumtartalmuk miatt. További előnyük, hogy széles választékban...
2013/10/03
A testsúly hatása a nők termékenységére
A testsúlyunkra legtöbbször csak esztétikai kérdésként gondolunk. De gondoltad volna, hogy a testtömeg és a testzsír mennyisége arra is hatással van, hogy egy nő képes-e megfoganni?
2016/07/29
A fiatalkori öngyilkosság megelőzése
Az öngyilkosság egy végzetes, megfordíthatatlan esemény, mely a 15-29 éves korosztályban a második leggyakoribb halálok a balesetek után. Minden olyan tevékenység, ami kicsit is tesz a megelőzés...
2015/08/10
Az oldalsó plank
Amikor a testünket megfeszítjük az oldalsó plank közben, kiemelt szerepet kap az oldalsó hasizom és a bordaközi izom a stabilitásban. Ilyenkor a vállra nagyobb súly nehezedik, komolyabb erőt,...
2015/11/02
Az anyajegyek vizsgálata
Az anyajegyek vizsgálata rendkívül fontos a bőrrák megelőzésének szempontjából. Tudod, mire kell figyelned? Nézd meg videónkat, és tudj meg mindent!
2015/11/02
