tudástár
Kapcsolódó cikkek
Vöröslencsekrém rozskenyérrel
A vörös lencse a sokszínű lencsecsalád (vagyis a hüvelyesek) tagja és mind a mai napig fontos szerepet játszik a dél-ázsiai, főként indiai hitvilágban és konyhaművészetben. Sok lencsefélét...
2014/07/25
Nutrigenomika
A nutrigenomika az a tudományág, amely azt vizsgálja, hogy a táplálkozás, a táplálékkal bevitt anyagok hogyan befolyásolják génjeink működését. A gének jelenléte még nem minden esetben...
2014/04/08
Relaxációs módszerek I.: Progresszív relaxáció
A progresszív relaxáció a „modern” mélyrelaxációs eljárások közül a legrégebbi. Lényege az izommunkával végezhető aktív lazítás, mely végső fokon a kiegyensúlyozottság, a nyugalom...
2016/04/26
Lustaság vagy depresszió? Serdülőkori pörgés vagy mánia?
Gyermeke gyakran szomorú, romlanak a jegyei? Csak ül a szobájában és nézi a plafont? Vagy éppen fel van dobva napokon át, furcsa dolgokat művel és nincs belátással a következményekre? Cikkünkkel...
2015/08/27
Hogyan fogyjunk?
A sikeres testsúlycsökkentés alapja, hogy nem egy meghatározott ideig tartó „kúra” az, amit elkezdünk, hanem egy életre szóló életmódváltás. Ezt nem könnyű kivitelezni, cikkünk segítséget...
2015/08/05
