tudástár
Kapcsolódó cikkek
Szív- és érbetegségek kockázati és védő tényezői
Összefoglaltuk, hogy melyek a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának legfőbb kockázati és védő tényezői. Kérjük, töltse ki részletes kérdőívünket, és megtudhatja, hogy ezek...
2015/07/01
Szemtorna, látástréning
A szemerősítő torna, szemjóga az alternatív, természetes gyógymódok közé tartozik. Mi az igazság a kutatások fényében? Mennyire eredményes a szemtorna?
2016/09/09
Nyújtás, lazítás
A nyújtás és a lazítás sok esetben már csak egy szükséges rossz az edzés végén, pedig ez segít elkerülni az izomlázat és az izmok szép külalakjához is nagyban hozzájárul. Ne feledkezz...
2015/11/02
Éjszakai felriadás
Az éjszakai felriadás, szaknyelven pavor nocturnus, vagy „pávor”, a gyermekeket érintő alvási zavarok közé tartozik. A félelemroham tünetei drámaiak, ijesztőek lehetnek, de szerencsére...
2015/09/15
Amit érdemes tudnod a stresszről
A stresszt inkább ellenségnek vagy barátnak tekinted? Egészséged és közérzeted szempontjából nem mindegy, mit válaszolsz a kérdésre. Ahhoz, hogy a kérdésre átgondoltan válaszolj, érdemes...
2015/08/27
