tudástár
Kapcsolódó cikkek
A tai-chi szerepe napjainkban
A tai-chi eredetileg egy ókori kínai mozgásforma, amely harcművészetként szerepelt és önvédelmi célra alkalmazták. Napjainkban az egészségmegőrzést, a belső béke megteremtését szolgálja.
2013/10/01
Evezés
Az evezést sokáig egy közkedvelt nyári sportnak tartották. Azonban az elmúlt években egyre népszerűbbé vált a fitnesztermi evezés is. Talán nem véletlenül…
2013/10/01
Stressz a munkahelyen
A munkahely a legtöbb ember számára nagy mértékű stressz forrása. Lehet valahogy csökkenteni? Mit tehetünk?
2016/04/26
Mi van az érzelmek mögött?
Érzelmeinket bizonyos fokig tudjuk befolyásolni, de ha kedvetlenek vagyunk, sokszor nem is tudjuk, mi áll igazából a háttérben. Nézzünk egy kicsit érzelmeink mélyére...
2016/04/26
Túlzott önbecsülés? Jó és rossz nárcizmus
Baj, ha szeretjük önmagunkat? Nem, de van egy szint, ami már nem megfelelő irányba tereli életünket és érzelmeinket. Hol a határ?
2016/04/26
