tudástár
Kapcsolódó cikkek
Konfliktuskezelés felsőfokon
A konfliktusokat elkerülni nem lehet, de ahhoz, hogy jól tudd kezelni, érdemes megismerkedned néhány tippel.
2016/04/26
Szomorúság, levertség vagy depresszió?
A depresszió igen gyakori betegség, mely 350 millió embert érint világszerte. Amennyiben már kialakult, nagyon fontos a megfelelő szakmai segítség, mivel a depresszió számos negatív következménnyel...
2015/09/16
Az életmódváltás szakaszai
Az életmódváltás legnehezebb pontja az elkezdés, ha ezen túl vagy, akkor már egy nagy lépéssel előrébb vagy. Tedd meg az első lépést!
2016/04/26
Mi van az érzelmek mögött?
Érzelmeinket bizonyos fokig tudjuk befolyásolni, de ha kedvetlenek vagyunk, sokszor nem is tudjuk, mi áll igazából a háttérben. Nézzünk egy kicsit érzelmeink mélyére...
2016/04/26
Hogyan küzdjünk meg a depresszióval és a szorongással?
A szorongás és a depresszió nem különül el élesen egymástól, sőt, tünetei gyakran együttesen fordulnak elő. Az álmatlanság, feszültség, levert hangulat, aggodalmaskodás, fáradékonyság,...
2013/10/01
