Tudástár << ELŐZMÉNYEK

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Stressz a munkahelyen
A munkahely a legtöbb ember számára nagy mértékű stressz forrása. Lehet valahogy csökkenteni? Mit tehetünk?
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Hogyan küzdjünk meg a depresszióval és a szorongással?
A szorongás és a depresszió nem különül el élesen egymástól, sőt, tünetei gyakran együttesen fordulnak elő. Az álmatlanság, feszültség, levert hangulat, aggodalmaskodás, fáradékonyság,...
Ács Eszter2013/10/01
Hogyan növelheted az önbizalmad?
Mindannyiunk fejében él egy kép önmagunkról, mely (észlelt) külsőnk, belsőnk, adottságaink és negatív tulajdonságaink, gyengeségeink alapján alakul ki. Az énideál magában foglalja, hogy...
Tóth Mónika Ditta2015/09/17
Szorongásos zavarok
Kóros szorongásról akkor beszélünk, ha a szorongás tünetei tartósan fennállnak és folyamatosan megzavarják az életvitelt. A pszichiátriai betegségfelosztás megkülönböztet többféle szorongásos...
Ács Eszter2013/10/02
Pszichoterápiás irányzatok
A pszichoterápia egy rendszeres időközönként, viszonylag hosszabb távon fenntartott kapcsolatot jelent egy olyan szakemberrel, aki egy általa elsajátított módszerrel segítséget nyújt abban,...
Ács Eszter2013/10/02
Web Analytics