Tudástár << ELŐZMÉNYEK

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Hogyan élvezzük a munkánkat, tevékenységeinket?
Hétfő reggelente nehéz elindulnod a munkába? A munkád megszerethető. Íme néhány tanács.
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Nehéz élethelyzetek – kiutak a krízisből
A legtöbb nehéz élethelyzetben nem omlunk össze. Mérlegelőképességünk tiszta marad, van elég erőnk hosszú távú erőkifejtésre a probléma megoldásához. Krízis esetén viszont „kicsúszik...
Szalai Tamás Dömötör2015/10/01
Meditáció
A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak.
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Hatékony kommunikáció - Asszertivitás
Az asszertív, vagy más szóval a kellő határozottságú és öntudatú emberre az jellemző, hogy környezetével összhangban igyekszik elérni céljait. Van önbizalma, határozott, szemkontaktust...
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Kihez forduljunk pszichés probléma esetén?
Pszichés problémák esetén pszichológushoz, pszichoterapeutához és/vagy pszichiáter szakorvoshoz fordulhatunk. A választás függhet a probléma súlyosságától és attól is, hogy milyen jellegű...
Ács Eszter2013/10/01
Web Analytics