tudástár
Kapcsolódó cikkek
Hogyan élvezzük a munkánkat, tevékenységeinket?
Hétfő reggelente nehéz elindulnod a munkába? A munkád megszerethető. Íme néhány tanács.
2016/04/26
Konfliktuskezelés felsőfokon
A konfliktusokat elkerülni nem lehet, de ahhoz, hogy jól tudd kezelni, érdemes megismerkedned néhány tippel.
2016/04/26
Szükségleteink felismerése és kifejezése - erőszakmentes kommunikáció
A hétköznapi szituációkban nem mindig egyszerű úgy kifejezni azt, hogy mire vágyunk, hogy esetleg a másik fél ne érezze ezt nyaggatásnak, vagy utasításnak. Hogyan kommunikálj? Olvasd el cikkünket...
2016/04/26
Meditáció
A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak.
2016/04/26
Szorongásos zavarok
Kóros szorongásról akkor beszélünk, ha a szorongás tünetei tartósan fennállnak és folyamatosan megzavarják az életvitelt. A pszichiátriai betegségfelosztás megkülönböztet többféle szorongásos...
2013/10/02
