tudástár
Kapcsolódó cikkek
Társas támogatottság
A tartós magány krónikus stresszt okoz. A krónikus stressz hatására pedig súlyos betegségek alakulhatnak ki. Statisztikailag egyértelműen igazolt tény, hogy az egészséges társas kapcsolatokkal...
2013/10/01
Relaxációs módszerek II.: Autogén tréning
Az autogén tréning nevű relaxációs eljárás főként J.H. Schultz nevéhez kötődik. Ez az egyik orvostanilag legjobban megalapozott és a legtöbbet kutatott relaxációs módszer, amely erősíti...
2016/04/26
Az alkohol rabságában
Egy szokás akkor válik szenvedéllyé, ha folyamatos és erős vágy jelenik meg, ami minden mással szemben előnyt élvez. Hazánkban a minősített alkoholbetegek száma több mint félmillió személy!
2015/09/08
Miért érdemes hinni magunkban?- Énhatékonyság
Ahhoz, hogy sikeresek és boldogok legyünk, hinni kell magunkban. Olvasd el cikkünket és növeld a magadba vetett hitedet!
2016/04/26
A szenvedélybetegségek kezelési lehetőségei
A drogfogyasztás és szenvedélybetegségek kapcsán a gyógyítás és kezelés több szakaszát különítjük el. Beszélhetünk prevencióról (megelőzés), intervencióról (közbeavatkozás), és...
2013/10/03
