Tudástár << ELŐZMÉNYEK
info

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Hogyan küzdjünk meg a depresszióval és a szorongással?
A szorongás és a depresszió nem különül el élesen egymástól, sőt, tünetei gyakran együttesen fordulnak elő. Az álmatlanság, feszültség, levert hangulat, aggodalmaskodás, fáradékonyság,...
Ács Eszter2013/10/01
Pszichoterápiás irányzatok
A pszichoterápia egy rendszeres időközönként, viszonylag hosszabb távon fenntartott kapcsolatot jelent egy olyan szakemberrel, aki egy általa elsajátított módszerrel segítséget nyújt abban,...
Ács Eszter2013/10/02
Hatékony megküzdési tippek
Életünk során számos akadályba, megpróbáltatásba ütközünk. Ezekkel néhány tipp segítségével könnyebben megküzdhetsz.
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Meditáció
A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak.
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Hogyan kezeljem a negatív érzelmeket: szomorúság
Gyakran rád tör a szomorúság érzése? Olvasd el tanácsainkat, hogy hogyan kezeld az ilyen alkalmakat!
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Web Analytics