tudástár
Kapcsolódó cikkek
Társas támogatottság
A tartós magány krónikus stresszt okoz. A krónikus stressz hatására pedig súlyos betegségek alakulhatnak ki. Statisztikailag egyértelműen igazolt tény, hogy az egészséges társas kapcsolatokkal...
2013/10/01
Pszichoterápiás irányzatok
A pszichoterápia egy rendszeres időközönként, viszonylag hosszabb távon fenntartott kapcsolatot jelent egy olyan szakemberrel, aki egy általa elsajátított módszerrel segítséget nyújt abban,...
2013/10/02
Túl sokat stresszelsz a tanulás miatt?
Az élet minden területén érnek bennünket stresszhatások, így természetes, hogy az iskola, a tanulmányaid, és maga a tanulás is feszültségeket okozhat. A tanulási stressz hatással van a teljesítményünkre...
2015/09/23
Tanulási tippek
Szeretnéd, hogy a tanulás több örömet okozzon? Hatékony tanulási technikák elsajátításával ez elérhető. A stresszcsökkentés, a koncentrációnövelés, a memóriajavítás mind hozzájárul...
2015/09/08
A boldogság tudománya
Ha boldogságot élünk át az öröm, a megelégedettség mellett az az érzés keríthet hatalmába, hogy az élet jó, értelmes és érdemes élni. A pozitív pszichológia tudományos eszközökkel...
2015/09/10
