Tudástár << ELŐZMÉNYEK
info

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Hogyan növelheted az önbizalmad?
Mindannyiunk fejében él egy kép önmagunkról, mely (észlelt) külsőnk, belsőnk, adottságaink és negatív tulajdonságaink, gyengeségeink alapján alakul ki. Az énideál magában foglalja, hogy...
Tóth Mónika Ditta2015/09/17
Hatékony kommunikáció - Asszertivitás
Az asszertív, vagy más szóval a kellő határozottságú és öntudatú emberre az jellemző, hogy környezetével összhangban igyekszik elérni céljait. Van önbizalma, határozott, szemkontaktust...
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Társas támogatottság
A tartós magány krónikus stresszt okoz. A krónikus stressz hatására pedig súlyos betegségek alakulhatnak ki. Statisztikailag egyértelműen igazolt tény, hogy az egészséges társas kapcsolatokkal...
Dr. Hollai Zsuzsanna2013/10/01
Hogyan kezeljem a negatív érzelmeket: szomorúság
Gyakran rád tör a szomorúság érzése? Olvasd el tanácsainkat, hogy hogyan kezeld az ilyen alkalmakat!
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Hogyan csökkentsük az aggodalmaskodást a jelenlét technikáival?
Jól sikerül-e a gyerek felvételije, minden rendben lesz a munkahelyen, a párom szeret még....? Számos dolog miatt aggodalmaskodhatunk, de a jelenlét technikával ezt sikerülhet feloldani. Nézzük,...
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Web Analytics