tudástár
Kapcsolódó cikkek
Gluténérzékenység
Manapság nagyon gyakori téma a gluténmentes étkezés. De vajon tudja-e, hogy mi is a glutén és kinek kell kihagynia az étrendjéből?
2015/08/17
Fehérje vagy protein?
A növényekben is van fehérje, nemcsak a húsban? Ez így van, sőt, a címben jelzett két szó is ugyanazt jelenti. Tudd meg, miért szükségesek a fehérjék az étrendedben, azon kívül, hogy izmosabb...
2015/08/28
Gyermek újraélesztése
Rengeteget számít a bajban, ha ismerjük az újraélesztés technikáját. A gyermek életét a helyszínen tartózkodók tudják megmenteni. Ne feledje, nincs rossz újraélesztés! Nem baj, ha nem...
2015/11/02
Léteznek egészséges zsírok?
Zsír és egészség? Nem tévedés: a zsírok nélkülözhetetlenek az egészséged megőrzéséhez, de nem mindegy, hogy milyen mennyiségben és minőségben fogyasztod őket. Szerkezetük különbözősége...
2015/11/02
Kövér a gyermekem?
A gyermekkori túlsúly és elhítás egyre növekvő tentenciát mutat Európa-szerte és ez alól hazánk sem jelent kivételt. Felnőttkorban már igen nehéz az elhízás leküzdése, ezért fontos...
2015/11/02
