tudástár
Kapcsolódó cikkek
A tüdőrák megelőzése
Magyarországon minden 3. ember dohányzik, pedig a dohányzás 100%-os összefüggést mutat számos rákos daganat kialakulásával. A tüdőrák kialakulása megelőzhető. Tudd meg, mit kell tenned!
2015/11/02
Nehéz élethelyzetek – kiutak a krízisből
Nehéz élethelyzettel a legtöbbünk szembetalálja magát, amivel nehéz megküzdeni, de most próbálunk néhány támpontot segítségül adni. Ha úgy érzed, ne félj szakembertől segítséget kérni!
2015/11/02
Nyújtás, lazítás
A nyújtás és a lazítás sok esetben már csak egy szükséges rossz az edzés végén, pedig ez segít elkerülni az izomlázat és az izmok szép külalakjához is nagyban hozzájárul. Ne feledkezz...
2015/11/02
A hátsó comb edzése
A hátsó combod edzését érdemes akkor is elkezdened, ha még nem tudtad rávenni magad hosszabb edzésekre, hiszen ez a terület gyorsan, látványosan képes változni, így motivál a további gyakorlatok...
2015/11/02
A tüdőrákszűrés jelene és jövője
A tüdőrákos esetek csupán 21%-át sikerül a korai stádiumban kiszűrni, pedig egyedülálló tüdőgondozói hálózat működik Magyarországon. Mi ennek az oka?
2015/11/02
