tudástár
Kapcsolódó cikkek
Láss tisztán az abortuszról!
Az abortusz gyors, egyszerű és könnyű megoldásnak tűnik. De nem is gondolnád, mennyi mindennel kell számolnia annak, aki elmegy egy ilyen műtétre. Nézzük most át ezeket!
2015/08/05
Mik azok a szénhidrátok?
A szénhidrátok, a fehérjék és a szírok mellett, az energiát adó tápanyagaink közé tartoznak. Minőségük és mennyiségük meghatározza az étrended jellegét, ezért fontos, hogy közelebbről...
2015/11/02
Az antioxidánsok szerepe a táplálkozásban
Egyre több szó esik az antioxidánsok szükségességéről. Nemcsak táplálkozási hírekben, de a kozmetikai ipar termékei révén is gyakran emlegetett összetevők. Maga a szó inkább gyűjtőfogalom,...
2013/10/01
Ismerd fel a depressziót!
Teljesen természetes, hogy rosszkedvűnek érzed magad egy szomorú esemény után. Vannak azonban olyan időszakok, amikor úgy érzed, minden összegyűlt, mintha minden szürke lenne, nem tudsz örülni...
2015/08/26
Fehérjékkel a depresszió ellen
Gondoltad volna, hogy az étrend összetétele befolyásolhatja a hangulatodat? Ma már tudjuk, hogy a fehérjék, aminosavak megfelelő mennyiségű fogyasztásával csökkenthető a depresszió kockázata.
2016/07/21
