tudástár
Kapcsolódó cikkek
A fogyókúrád árthat is az egészségednek
A csinos, fitt, sportos alakért sokan bármit megtennének. Akár koplalnak is, vagy szélsőségesen egyoldalú diétákat követnek, csak, hogy elérjék a céljukat. Te ne legyél köztük! Tudd, meg...
2015/09/16
Tápanyagok
Tudod, hogyan néz ki egy egészséges tányérnyi étel? Ebben a videóban számos egészséges étkezéssel kapcsolatos kérdésedre választ kapsz.
2015/11/02
Mik azok a szénhidrátok?
A szénhidrátok, a fehérjék és a szírok mellett, az energiát adó tápanyagaink közé tartoznak. Minőségük és mennyiségük meghatározza az étrended jellegét, ezért fontos, hogy közelebbről...
2015/11/02
Amit az evészavarokról tudnod kell
Az anorexiáról és bulimiáról sokat hallani, de vajon felismered magadon vagy másokon a betegséget? Tudtad, hogy vannak más evészavarok is? Tekintsd meg interaktív tudásanyagunkat a témában!
2015/08/27
A PCOS és táplálkozásunk összefüggései
Tudtad, hogy a PCOS elsőszámú kezelési módszere az életmódváltás? Tudj meg többet arról, hogyan érdemes táplálkoznod, ha te is érintett vagy ebben a betegségben!
2016/07/29
