Tudástár << ELŐZMÉNYEK
info

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Helyes tartás álló helyzetben
Ha sokat kell állnunk, vagy sétálnunk, gyakran elfeledkezünk a helyes testtartásról, aminek a következményeként hát-, nyakfájdalmak léphetnek fel. Tanuljuk meg a helyes testtartást és előzzük...
Fehér Katalin2015/11/02
A metabolikus egység kiszámítása
A metabolikus egység kiszámítása, nyomonkövetése nem terjedt el, mivel nem tartozik az egyszerű módszerek közé. Azonban léteznek olyan speciális esetek vagy betegségek, amelyek mellett minden...
Dr. Boros Szilvia2013/10/01
Edzőteremben végezhető gyakorlatok - férfi II.
Az alábbiakban edzőteremben végezhető, a váll, hát, karok izmainak erősítését szolgáló gyakorlatokat sorolunk fel férfiak számára.
Molnár Ágnes2013/10/05
Sportsérülések: mi a teendő?
Sportolás során sajnos akadnak olyan kellemetlen élmények, amikor egy rossz mozdult, fáradtság vagy egyéb külső hatásra balesetek, sérülések alakulnak ki. Az alábbiakban a leggyakrabban előforduló...
Dr. Boros Szilvia2015/07/20
Testmozgás 1-es típusú cukorbetegség esetén
1-es típusú cukorbetegség esetén a kezelés alapja az inzulinadagolás, az étrend és a fizikai aktivitás összehangolása. A megfelelő és rendszeres testmozgás segíthet az általános erőnlét...
Dr. Boros Szilvia2015/07/17
Web Analytics