Tudástár << ELŐZMÉNYEK
info

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Testmozgás 2-es típusú cukorbetegség esetén
A 2-es típusú cukorbetegség legtöbbször elhízás, túlsúly talaján alakul ki, ráadásul lappangva. Sokszor csak akkor kerül felismerésre, amikor már szövődmények is kialakultak. A testsúly...
Dr. Boros Szilvia2015/10/22
A biztonságos mozgás
Hogyan kerülhetők el a sportbalesetek, sérülések? Az alábbiakban áttekintjük azokat az alapvető ismereteket, felszereléseket, biztonsági eljárásokat, amelyek betartásával a balesetek jelentős...
Dr. Boros Szilvia2015/07/13
Egyensúlygyakorlat egy lábon állva
Az egyensúlyunk fejlesztését állva is fejleszthetjük. Érdemes minél gyakrabban elvégezni, hogy hosszú távon meg tudjuk előzni az elesések létrejöttét és ezzel együtt a sérüléseket,...
Fehér Katalin2015/11/02
Mozgásprogram túlsúly esetén
A túlsúly (BMI 25-30 kg/m2 között) nem csak esztétikai problémát jelent, hanem növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, magas vérnyomás, rosszindulatú daganatok kialakulásának...
Dr. Boros Szilvia2015/07/21
Mozgásprogram magas vérnyomás esetén
Számos tudományos vizsgálat eredménye bizonyította, hogy a rendszeres, aerob testmozgás és a magas vérnyomás fordított összefüggésben áll egymással, azaz ha rendszeresen mozog, vérnyomásértékei...
Dr. Boros Szilvia2015/07/08
Web Analytics