Tudástár << ELŐZMÉNYEK

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Mozgás daganatos betegségek esetén
A daganatos betegségek kezelése mellett a megfelelően kialakított, személyre szabott mozgásprogram fokozza az életerőt, izomerőt, energia-egyensúlyt, izomkoordinációt. Javul az általános...
Dr. Boros Szilvia2013/10/01
A nyakizmok nyújtása
A nyakizmokat érdemes minél többször átmozgatnunk, főleg annak, aki ülőmunkát végez. Nézd meg, mire érdemes figyelned!
Fehér Katalin2015/11/02
Mozgásprogram magas vérnyomás esetén
Számos tudományos vizsgálat eredménye bizonyította, hogy a rendszeres, aerob testmozgás és a magas vérnyomás fordított összefüggésben áll egymással, azaz ha rendszeresen mozog, vérnyomásértékei...
Dr. Boros Szilvia2015/07/08
A mozgás maga az élet
A testtudatot fejlesztő mozgások elsajátításának, a mozgás adta örömérzetnek meghatározó szerepe van az egyén személyiségfejlődésében, a testi, lelki egészség kiteljesedésében és...
Molnár Ágnes2015/07/16
Guggolás
A láb edzésénél kihagyhatatlan gyakorlat a guggolás. Eszközt nem igényel a végrehajtása, mégis rendkívül hatékony, de fontos, hogy helyesen csináld.
Ferenczi Ingrid2015/11/02
Web Analytics