Tudástár << ELŐZMÉNYEK

tudástár

Kapcsolódó cikkek
A rendszeres testmozgás hatása az öregedésre
Az életkor előrehaladtával szerveink, sejtjeink nem csupán alaki, hanem működésbeli változáson mennek keresztül. Ki gondolná, hogy a rendszeres, egyénre szabott testmozgás képes lassítani...
Dr. Boros Szilvia2015/07/22
Technikai sportok
A technikai sportok lényeges és egyben meghatározó eleme a technikai felszereltség és annak színvonala. Számos, földön, vízen, levegőben végzett fajtája különböztethető meg, mint például...
Dr. Boros Szilvia2013/10/01
Mellkas- és hátmobilizálás
Mindenkinek, aki ülőmunkát végez, érdemes lenne ezt a gyakorlatsort legalább naponta egyszer elvégeznie. Sokat tehetsz vele a hát- és nyakfájás ellen.
Fehér Katalin2015/11/02
Egészség az irodában
Napjaink modern világában sajnos egyre több időt töltünk ülő helyzetben: számítógép előtt, autóban, munkahelyen és otthon egyaránt. Ki gondolná, hogy az állandó ülő pozíció bizonyos...
Dr. Boros Szilvia2015/07/21
Élményt nyújt, örömöt szerez, védelmez és gyógyít: mi az?
A mozgás az egészséges életmód nélkülözhetetlen eleme. Rendkívül sokrétű, kedvező élettani változást hoz létre, amellyel az egészségmegőrzést és bizonyos betegségek kiegészítő...
Molnár Ágnes2015/08/27
Web Analytics