info

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Szorongásos zavarok
Kóros szorongásról akkor beszélünk, ha a szorongás tünetei tartósan fennállnak és folyamatosan megzavarják az életvitelt. A pszichiátriai betegségfelosztás megkülönböztet többféle szorongásos...
Ács Eszter2013/10/02
Nehéz élethelyzetek – kiutak a krízisből
A legtöbb nehéz élethelyzetben nem omlunk össze. Mérlegelőképességünk tiszta marad, van elég erőnk hosszú távú erőkifejtésre a probléma megoldásához. Krízis esetén viszont „kicsúszik...
Szalai Tamás Dömötör2015/10/01
Mit tegyek, hogy a feszültséget ne az evéssel csökkentsem?
Ha stresszes vagy, szomorú, ideges, akkor eszel? Kövesd tanácsainkat és hagyd magad mögött ezt a dolgot! Bye Bye stresszevés!
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Hogyan kezeljem a negatív érzelmeket: szomorúság
Gyakran rád tör a szomorúság érzése? Olvasd el tanácsainkat, hogy hogyan kezeld az ilyen alkalmakat!
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
A belső harmóniáról - Otthonra lelni a világban
Az otthonteremtés képessége nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is jelentős. Ez a képesség eredendően meghatározza az élet nehézségével szembeni megküzdő hatékonyságunkat. Az alábbi cikkben...
Ács Eszter2013/10/01
Web Analytics