100 találat arra, hogy "hosszú élet"
Egészség az irodában
Napjaink modern világában sajnos egyre több időt töltünk ülő helyzetben: számítógép előtt, autóban, munkahelyen és otthon egyaránt. Ki gondolná, hogy az állandó ülő pozíció bizonyos izomcsoportokat állandó feszülésben, másokat folyamatosan ellazult állapotban tart?
2015/07/21
HPV és a méhnyakrák
Mára már valószínűleg a legtöbb nem szakmabeli is tudja, hogy a humán papillomavírus az esetek nagy részében teljesen ártalmatlan, az esetek egy kis részében azonban drámai megbetegedéshez, például méhnyakrákhoz vezető fertőzést okozhat.
2015/10/21
A D-vitamin szerepe a betegségek megelőzésében
A D-vitamin pozitív hatása szinte minden szervrendszert érint. Nyáron a napozás során elegendő D-vitamin képződhet, azonban télen táplálékkal sem tudunk eleget felvenni, ezért felnőtteknek gyermekeknek egyaránt szedni kellene.
2015/10/16
Kullancs terjesztette agyvelőgyulladás
Ma már szerencsére a legtöbb túrázó, természetjáró ember tudja, hogy a kullancsokkal jobb óvatosnak lenni: a két legfontosabb betegség, amit terjeszthetnek, a Lyme-kór és az agyvelőgyulladás. Az előbbi csak a kullancscsípés elkerülésével előzhető meg, de az utóbbi ellen létezik védőoltás.
2015/10/05
Léteznek egészséges zsírok?
Zsír és egészség? Nem tévedés: a zsírok nélkülözhetetlenek az egészséged megőrzéséhez, de nem mindegy, milyen mennyiségben és minőségben fogyasztod őket. Szerkezetük különbözősége meghatározza az egészségünkre kifejtett hatásokat.
Tudj meg minél többet a zsírokról, olajokról és az azokat felépítő zsírsavakról!
2015/07/20
HPV és a méhnyakrák
Mára már valószínűleg a legtöbb nem szakmabeli is tudja, hogy a humán papillomavírus az esetek nagy részében teljesen ártalmatlan, az esetek egy kis részében azonban drámai megbetegedéshez, például méhnyakrákhoz vezető fertőzést okozhat.
2015/11/10
A cukorbetegség szűrése
A 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői nagyrészt jól felismerhetőek, ilyen esetekben szükséges a gyakran tünetmentes betegség szűrése. Időben történő felismerés esetén az anyagcsere könnyebben normalizálható, és a szövődmények kialakulása megelőzhető vagy késleltethető.
2015/08/05
Gyermekeink védelme a tüdőgümőkórtól
Kevesen tudják, hogy a BCG a legnagyobb számban beadott oltás a világon. Sajnos a hozzáfűzött eredeti reményeket nem váltotta be, nem véd a felnőttkori tüdőtuberkulózis ellen, de a TBC súlyos gyermekkori formái ellen megbízható védelmet ad.
2015/10/14
A testsúly hatása a nők termékenységére
A testsúlyunkra legtöbbször csak esztétikai kérdésként gondolunk. De gondoltad volna, hogy a testtömeg és a testzsír mennyisége arra is hatással van, hogy egy nő képes-e megfoganni?
2016/07/29
Mozgásprogram túlsúly esetén
A túlsúly (BMI 25-30 kg/m2 között) nem csak esztétikai problémát jelent, hanem növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, magas vérnyomás, rosszindulatú daganatok kialakulásának esélyét is. Testtömegcsökkenést rendszeres testmozgással, egészséges, csökkentett energiatartalmú táplálkozással és az érzelmi egyensúly megteremtésével lehet elérni.
2015/07/21
