Tudástár elem << ELŐZMÉNYEK

A helyes ülés

Sok nyaki- és hátfájdalom egyszerűen abból adódik, hogy nem tudjuk, hogyan üljünk például olvasás közben vagy a számítógép előtt. Érdemes a tanácsainkat megfogadni, kicsit odafigyelni, és csökkenni fognak a panaszok. Főleg, ha még egy két gyakorlattal át is mozgatjuk az említett területeket.

Szerző: Fehér Katalin | Lektor: Dr. PhD. Somhegyi Annamária
Publikálás dátuma: 2015-11-02

Web Analytics