Tudástár elem << ELŐZMÉNYEK

Helyesen kivitelezett súlyzós edzés

Amikor súlyokkal dolgozol nem csupán azért érdemes ismerned a helyes kivitelezés módját, hogy elkerült a baleseteket,sérüléseket, hanem ezáltal sokkal hatékonyabb és eredményesebb lesz az edzésed.

Szerző: Ferenczi Ingrid | Lektor:
Publikálás dátuma: 2015-11-02

Web Analytics